Mitä ovat eteeriset öljyt?
Eteeriset öljyt ovat aromaatisista kasveista tislaamalla, haihduttamalla tai uuttamala valmistettuja rasvaliukoisia öljyjä, jotka ovat voimakkaasti tuoksuvia. Aidot eteeriset öljyt ovat 100 % luonnontuotteita ja ne on valmistettu aromaattisen kasvin lehdistä, varsista, kukista, hedelmistä, pihkasta tai juurista. Öljyt eivät liukene veteen, mutta niitä voidaan sekoittaa kasviöljyihin. Eteerisiä öljyjä on jo vuosisatojen ajan käytetty erilaisiin hoitoihin ja tuomaan tuoksua ympäristöönsä.
Tunnelmaa tuoksuilla
Eteerisillä öljyillä voidaan mm. kohottaa ja piristää mieltä, tai rauhoittaa ja rentouttaa mielialaa. Ne voivat myös lievittää pelkotiloja ja ahdistusta, lieventää stressiä, lisätä keskittymiskykyä, kohentaa muistia, sekä parantaa itseluottamusta. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää myös tuomaan haluttua tunnelmaa kotiin; puhdasta ja raikasta tuoksua siivouspäivän jälkeen, joulunaikaan sopii mausteisia tuoksuja jne. Jotku eteeriset öljyt ovat loistavia kylmän vuodenajan tuoksuja, helpottamaan hengitysteiden tukkoisuutta.
Eteerisistä öljyistä on moneksi ja moni hullaantunut käyttäjä oppiikin tunnistamaan, mikä tuoksu sopii milloinkin.
Eteeristen öljyjen käyttö
Eteeristen öljyjen käytössä on hyvä muistaa – vähemmän on enemmän. Aidot eteeriset öljyt ovat vahvoja ja voimakas tuoksuisia, eikä niitä sovi käyttää iholle laimentamattomana, lukuunottamatta Teepuuöljyä, joka on luonnon oma antisepti. Sitä voi laittaa tipan näppyihin, pistokseen tai syylään.
Annostuksia eri käyttötarkoituksiin:
Luo tuoksua ja tunnelmaa saunaan
Lisää 1 – 3 tippaa löylykauhalliseen vettä.
Kätevästi suihkepullosta
Lisää muutama tippa veteen ja suihkuttele huoneilmaan ja kodin tekstiileihin.
Ihanalle kylpyhetkelle
Sekoita 3-5 tippaa saippuaan tai hunajaan ja liuota kylpyveteen.
Aroma Diffuuseri
Lisää muutama tippa diffuuseriin, joka kosteuttaa ilmaa ja levittää aromeja huoneeseen.
Katso tästä diffuuserivalikoimamme.
Kokeile tuoksulyhdyssä
Tuoksulyhty levittää eteeristen öljyjen vaikutuksia huoneeseen kynttilän avulla. Lisää veteen noin 3-7 tippaa.
