Magnesium tukee lihasten ja luuston hyvinvointia, sekä osallistuu kehossamme useisiin kemiallisiin reaktioihin. Magnesium myös auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Tarjoamme sinulle laadukkaan ja monipuolisen valikoiman magnesiumvalmisteita. Löydät valikoimastamme myös ulkoisesti iholle käytettäviä magnesium-valmisteita.
Näytetään 1–28 yhteensä 86 tuloksesta
Näytetään 1–28 yhteensä 86 tuloksesta
Kalium-Magnesiumtabletti
Jaksaminen - Hermosto - Lihakset
Monivitamiini
Monipuolinen kivennäisainejauhe
Lihakset - Hermosto - Elektrolyyttitasapaino
Monipuolinen monivitamiini
Hermosto - Lihakset - Luusto
Luusto - Lihakset - Nivelet
Laiskan suoliston avuksi tilapäiseen käyttöön
Luusto - Lihakset
Lihakset - Luusto - Jaksaminen
Nopea ja tehokas imeytyvyys
Nivelten hyvinvointiin
Nivelten ja tukikudosten hyvinvointiin
Luustolle ja tukikudokselle
Hyvinvointia sinulle nainen
Sydämelle, lihaksille, hermostolle
Hermosto - Lihakset - Luusto
Sydämelle - Lihaksille - Hermostolle
Viiden magnesiumin teho sydämelle, hermostolle ja lihaksille
Sydämelle, lihaksille, hermostolle
Sydän - Lihakset - Hermosto
Kehonpuhdistuskuuri
Helpottamaan unentuloa
Tukee aineenvaihduntaa
Kalsium, magnesium ja pii
Kalsium, magnesium ja pii
Aikuisen elimistö sisältää noin 25 grammaa magnesiumia. Magnesium on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Se vaikuttaa muun muassa lihasten ja hermoston hyvinvointiin ja sillä on vaikutusta elimistössä yli 300 entsyymin toimintaan.
Valtaosa suomalaisista saa ravinnostaan riittävästi magnesiumia. Liian yksipuolinen ruokavalio tai erilaiset häiriötilat voivat kuitenkin aiheuttaa vaikeuksia magnesiumin riittävälle saannille tai imeytymiselle. Aktiiviliikkujilla ja erityisesti kestävyysurheilijoilla magnesiumintarve on muita suurempi. Liikunta ylipäätään lisää magnesiumin eritystä virtsaan, jolloin magnesiumintarve kasvaa ihan kaikilla.
Magnesiumin saantisuositukset
Merkkejä puutteellisesta magnesiuminsaannista voivat olla lihasvaivat kuten lihaskrampit, lihasten jäykkyys ja voimattomuus liikunnan aikana tai lihasten heikko palautumiskyky.
Magnesiumin puutostilan on havaittu heikentävän kestävyyssuorituskykyä. Magnesiumin puutteesta kärsivillä lihassolujen rakenteelliset vauriot lisääntyvät, hapentarve urheilusuorituksen aikana kasvaa ja lihaksen energiantuotanto heikkenee. Magnesiumlisä on hyväksi kaikille urheilijoille ja aktiiviliikkujille.
Magnesiumia voidaan käyttää ulkoisesti esim. jalkakylpynä, suihkeina tai roll-on-tuotteina suoraan iholle. Tabletteina, kapseleina, rakeina tai vaikka jauheina. Mikä sinulle sopisi parhaiten, hyviä vaihtoehtoja löytyy valikoimastamme.
Puh: 050 522 4704
tilaukset@luontaistuotejasmin.com
Puh: 045 231 7701
Tullikatu 10
21100 Naantali
Puh. 050 522 4704
Ma-Pe 10.00 – 17.00
La 10.00 – 14.00